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1、不喝水垢过多的水
2、不喝凉茶水
3、不喝开水和生水混合的水
4、不喝蒸锅水,不能总喝纯净水,好喝弱碱性的水
5、不能喝隔夜的开水
6、吃饭的过程中好不喝水,饭后不宜马上喝水
7、每天少要喝五次水,不要等渴了再喝水
8、不可以过急,宜慢饮
9、喝生水肚子疼
10饮水宜温水,切忌烫,冰
11、不可以过急,宜慢饮
12、一早起床饮返杯温的纯净水,清清肠胃
13、矿物质水应该安全
14、强调多喝水,但过度的话,会水肿
15、不要喝反复煮沸的水
16、睡前不能多喝水,易眼肿
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